新闻来源：院工会

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”11月1日下午，伴随着舒缓清脆的口令，中山大学附属第五医院“万山·八段锦”康养休闲实践课堂在东澳岛正式开课。

今年7月，“创建国际休闲旅游度假区・万山行动”（下称“万山行动”）正式启动。中山大学、珠海万山区管委会、格力集团三方共同推进，以政府、高校、企业协同创新的模式，将万山群岛打造为国际休闲旅游度假区，为粤港澳大湾区海洋经济高质量发展注入新动能。

为落实“万山行动”康养规划，推广八段锦养生文化，中山五院工会八段锦协会在东澳活动中心开设了科普课堂，不仅向游客和岛民系统示范八段锦动作，更深入讲解“治未病”的健康理念。“每一式都对应一种现代小毛病——肩颈僵、睡眠浅、焦虑多，让游客带着问题来，揣着答案走。”本次活动的负责人、八段锦协会会长孔红娟介绍。协会副会长，中山五院康复医学科医师陈贵雄表示，他们的目标是把传统功法拆解成可复制的“海岛中医康养微度假”产品，“让人留下来、慢下来、还想再回来。”团队同步采集了本次活动参与者的心率、血压、柔韧性、满意度等数据，旨在为“一周疗愈”、“一季打卡”等产品的持续优化提供科学依据。

一天半时间内，协会成员通过“快闪+授课+带练”的三维模式，在日出观景台、蜜月公园、南沙湾钻石沙滩等热门打卡点完成6场实践活动，将八段锦的养生之道自然融入海岛美景之中，本次活动累计吸引百余人次参与跟练。“动作简单，一套下来微微发汗，海岛的清晨就该这样醒神。”来自湖北的秦女士练完仍觉意犹未尽。

依托中山五院康复医学、中医肿瘤科的专业力量，本次活动首创“专业医师+校地协同+在地服务”共研模式，将“治未病”的核心理念深度融入海岛特有的慢生活情境，率先擦亮“医疗+旅游+科研”深度融合的“万山名片”。中山五院工会主席田琳表示：“这是‘万山行动’康养板块的首个落地项目，更是政校企三方共建国家级旅游度假区的最新实践。”

审稿专家：田琳 孔红娟

通讯员：黄宗帝 吴宇涵