新闻来源：健康管理中心

为帮助海上作业人员正确认识工作和生活压力，掌握科学压力缓解和情绪调节方法，不断提升心理健康素养，近日，我院健康管理中心联合精神心理科到中海福陆重工有限公司开展心理健康专题讲座。

现场，精神科心理科麦创富医生以“压力管理”为题，从压力来源、正念放松、减压锦囊等方面，结合案例分析、互动游戏和心理健康咨询的形式进行讲座，帮助企业员工提高自我压力调节与情绪管理能力。